キョクヨー焼いわし大根おろし入りのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 カップ、花序 - 34kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 32kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス　肉なし

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.83g | 炭水化物: 16.42g | たんぱく質: 5.29g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり88g） - 144kcal , 1 カップ - 200kcal , 1 サービング - 290kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたるいか

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とり大根 (いなば食品)

1袋 (150g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

吸い物

1 杯あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 37kcal , 100 g - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

切干し大根煮 (セブン-イレブン)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お粥

100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.21g | 炭水化物: 27.99g | たんぱく質: 3.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さわら

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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