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とろさばおむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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豆腐と豆乳の和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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肉豆腐
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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とろーり半熟玉子の唐揚丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 629kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 31.10g
栄養成分
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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ
(ファミリーマート)
1カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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チーズとキムチの揚げ豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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親子豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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玉子と豆腐の辛旨スープごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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麻婆豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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