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雑穀パン
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.8g | 炭水化物: 46.4g | たんぱく質: 10.0g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 80kcal , 1 枚(標準スライス) - 65kcal , 1 切れ(薄切り) - 58kcal ,
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七面鳥のくんせい(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.8g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.9g
その他の量: 1 大 (約8.6kg - 9.55kgの雄鶏)(骨を取り除き、調理後の摂取量) - 589kcal , 1 カップ、ダイスカット - 281kcal , 1 中 (約6.35kg - 8.15kgの鶏)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 424kcal ,
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鶏肉または七面鳥とチーズ入りのナチョス
1 注文あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 29.97g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 43.64g
その他の量: 1 カップ - 249kcal , 1 サービング(1サービングあたり48g) - 137kcal , 1 ナッチョ - 34kcal ,
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春巻き 野菜とお肉またはエビ入り(米粉)
1 個あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.28g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり71g) - 82kcal , 1 カップ - 95kcal , 100 g - 115kcal ,
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鳥めし御飯
(セブンイレブン)
1個 (150g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 16.80g
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塩焼き鳥串
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 12.50g
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炭火焼鳥丼
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 18.40g
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焼鳥 かわタレ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 8.20g
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焼鳥 もも塩
(ローソン)
1本 (40g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.40g
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焼鳥 ももタレ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 13.40g
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