雑穀オートミールのカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し芋

100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (30g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 20.58g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 68.20g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (22g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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