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ハンバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g ,
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大豆(凝乳チーズ付き)
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g ,
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100%全粒粉のベーグル
1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個(ミニ) - 69kcal , 1 大 - 346kcal ,
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チェダーチーズまたはプロセスチーズ(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 スライス (21g) - 31kcal , 1 立方インチ - 24kcal , 1 カップ - 167kcal ,
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類似するアイテム
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ
100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ (直径9.5cm) - 250kcal , 1 中 (直径約7cm) - 175kcal ,
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類似するアイテム
牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 140kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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米粉のロール
(パスコ)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 3.10g
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雪印北海道バター 食塩不使用
(雪印乳業)
100gあたり - カロリー: 750kcal | 脂質: 83.00g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.50g
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類似するアイテム
玄米 インスタント
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 人前(1人前あたり141g) - 155kcal , 1 カップ、調理済み - 233kcal ,
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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal ,
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