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ミニたまごパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ちくわパン ツナ
(フジパン)
1個あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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塩くるみパン
(リトルマーメイド)
1個あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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玄米あんパン
(シャトレーゼ)
1人前あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 46.30g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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塩パンあんマーガリンサンド
(丸大食品)
1本あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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抹茶蒸しパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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おいものパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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ごまパンのウィンナーエピ
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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牛乳(低脂肪2%、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g ,
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