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牛小鉢ベーコンダブルエッグ朝食 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1074kcal | 脂質: 40.70g | 炭水化物: 144.60g | たんぱく質: 38.30g
栄養成分
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さば納豆定食 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 968kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 139.80g | たんぱく質: 38.20g
栄養成分
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マカロニとチーズ
1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり243g) - 493kcal , 1 立方インチ - 35kcal , 100 g - 203kcal ,
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チーズのサンドイッチ
100 gあたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 15.27g | 炭水化物: 33.25g | たんぱく質: 10.96g
その他の量: 1 サンドイッチ - 261kcal , 1 サービング(1サービングあたり83g) - 261kcal ,
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カルビ焼肉定食 単品(ネギ・おろし付)
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 38.80g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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ボンカレーゴールド大辛
(大塚食品)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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小麦を使わない丸大豆しょうゆ
(イチビキ)
大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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牛焼肉定食 単品(ネギ・おろし付)
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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紅鮭の大葉香味焼き定食
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 36.30g
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牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g ,
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