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大麦の蒸しぱん黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.60g
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魚介と鶏の旨み醤油ラーメン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 67.70g | たんぱく質: 27.50g
栄養成分
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淡路島オニオンと黒胡椒のチーズサンド
(ローソン)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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焦がしきな粉の生大福
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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Lこんがりチーズのえびドリア
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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ごろごろ野菜のとん汁
(ローソン)
1人前 (83g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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ここだけにぎりビビンパの具
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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5種チーズのコクうまえびグラタン
(ローソン)
1食当り (300g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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おいもさんのお芋大福
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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牛肉の旨み引き立つミートドリア
(ローソン)
1食 (220g)あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 7.30g
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