プリマハムつまみ鶏レモン香る砂肝ペッパーのカロリーと栄養情報

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野菜と食べる砂肝ポン酢 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 17.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

振って食べる砂肝ポン酢 (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜と食べる砂肝ポン酢 (セブン-イレブン)

1包装当たりあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

かます

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なます

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちまき

1 個あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 51.35g | たんぱく質: 7.53g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 270kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉まん

1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 250kcal , 100 g - 278kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製香るおつまみ焼きイカ (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 160kcal , 1 ピース（小）（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 38kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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