トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）のカロリーと栄養情報

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ビビダス脂肪0 (森永)

100gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪ホイップ (スジャータ)

100mlあたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪ミックスチーズ (ヨシダコーポレーション)

100gあたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 28.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

パルテノ　脂肪ゼロ (森永乳業)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

プレーンヨーグルト脂肪ゼロ (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉または豚肉のミートローフ

100 gあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 6.43g | たんぱく質: 16.73g
その他の量: 1 大きいミートボール - 80kcal , 1 カップ - 267kcal , 1 切れ（小、または薄切り） - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と豆とチーズのブリート

1 中あたり - カロリー: 628kcal | 脂質: 32.92g | 炭水化物: 48.12g | たんぱく質: 34.32g
その他の量: 1 カップ - 462kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 628kcal , 100 g - 264kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と豆とチーズのエンチラーダ

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 19.07g | 炭水化物: 38.46g | たんぱく質: 16.95g
その他の量: 1 人前（1人前あたり129g） - 231kcal , 100 g - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉,チーズ,レタス、トマト、サワークリーム入りソフトソフトタコス

1 タコスあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 16.33g | 炭水化物: 23.91g | たんぱく質: 14.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり124g） - 304kcal , 1 カップ - 270kcal , 100 g - 245kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズと牛肉のブリート

1 中あたり - カロリー: 790kcal | 脂質: 39.51g | 炭水化物: 63.69g | たんぱく質: 42.20g
その他の量: 1 人前（1人前あたり238g） - 790kcal , 1 カップ - 581kcal , 1 サービング - 657kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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