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イカの蒸し焼き、または茹でたイカ
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.05g | たんぱく質: 15.45g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 78kcal , 1 カップ - 128kcal ,
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水でといた小麦粉につけたオニオンリング
100 gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 19.39g | 炭水化物: 31.98g | たんぱく質: 6.76g
その他の量: 1 リング 小(直径2.5cm - 5cm) 10個入り - 158kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal , 1 リング 中(直径5cm - 7.5cm) 10個入り - 197kcal ,
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ゼラチンのデザート(低カロリー甘味料で甘くした)
1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 0.82g
その他の量: 1 立方インチ - 1kcal , 1 スナックサイズ (90g) - 4kcal , 1 サービング(1サービングあたり120g) - 5kcal ,
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十六種類の野菜
(世田谷自然食品)
1本 (160g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 1.80g
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類似するアイテム
ブロッコリーのキャセロール(ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース)
1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前(1人前あたり114g) - 144kcal , 100 g - 126kcal ,
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類似するアイテム
チゲ定食(十六穀米)
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 93.40g | たんぱく質: 36.50g
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六甲山麓牛乳チョコホットケーキ
(キッコー製菓)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 7.30g
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三方六の小割 プレーン
(柳月)
1本あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g
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蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 15.83g
その他の量: 1 大 - 17kcal , 1 中 - 11kcal , 1 カップ (アサリ大8匹, アサリ中12匹, アサリ小15匹) - 138kcal ,
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類似するアイテム
茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 オンス(殻なし) - 23kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 69kcal , 1 匹 - 12kcal ,
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