すき家ごまドレのカロリーと栄養情報

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昆布巻き

1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 104kcal , 100 g - 87kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 191kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 216kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き肉豆腐 (キッコーマン)

1人分 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

Wすき焼き弁当 (ほっともっと)

100gあたり - カロリー: 1080kcal | 脂質: 44.10g | 炭水化物: 115.70g | たんぱく質: 35.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼きのたれ (エバラ食品)

100mlあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

松坂牛すき焼き (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 46.10g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすとピーマンの味噌炒め

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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