きのこと鶏肉おこわのカロリーと栄養情報

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1食分 (17g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (9g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 34.21g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 54kcal , 100 ml - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのサラダ

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のハンバーガー

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵のベーグル

1 中（直径9cm - 10cm）あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 55.65g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 個（ミニ）（直径6.5cm） - 72kcal , 1 小（直径7.5cm） - 192kcal , 1 大（直径11cm） - 364kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シナモンレーズンのベーグル

1 ベーグル（直径10cm）あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 1.51g | 炭水化物: 49.13g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 ベーグル（直径7.5cm） - 156kcal , 1 ベーグル（直径9cm） - 194kcal , 1 個（ミニ）（直径6.5cm） - 71kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

THE PASTA きのことほうれん草 (マ・マー)

1人前 (280g)あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし）

1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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