1人前 (60g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 6.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株（中） （直径約14.5cm） - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 7.73g | 炭水化物: 86.68g | たんぱく質: 19.55g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (260g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 3.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.75g | 炭水化物: 7.94g | たんぱく質: 1.08g
その他の量: 1 カップ、すりつぶし - 115kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 58kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 カップ - 77kcal , 1 中 - 6kcal , 1 10スライス - 20kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 4.94g | たんぱく質: 0.69g
その他の量: 1 大 - 76kcal , 1 小 - 25kcal , 1 カップ、ひと切れ - 67kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 15.16g | たんぱく質: 5.18g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり82g） - 83kcal , 1 カップ、生、冷凍、または缶詰 - 167kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 28.74g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 21.4g
その他の量: 1 カップ、砕いた - 477kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 99kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 14.25g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.00g
その他の量: 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 486kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 211kcal , 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 335kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム