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蒸し鶏のコールスローサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 5.00g
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完熟トマトのミートソース
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 26.80g
栄養成分
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小麦ブランのチョコチップクッキー
(ローソン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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夏野菜のトマトソースグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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アボカドとクリームチーズのサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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苺とベイクドチーズのクレープ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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きのこと和風てりやきソースのハンバーグ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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おにぎり 金しゃりとろさば塩麹漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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