トップバリュー鶏五目釜めしのカロリーと栄養情報

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鶏五目ご飯弁当 (シノブフーズ　)

100gあたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 62.20g | たんぱく質: 22.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏五目おにぎり (ローソン)

1パックあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏鍋

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 33.83g | たんぱく質: 37.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ハム

100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 19.32g
その他の量: 1 枚 - 34kcal , 1 人前（1人前あたり75g） - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉

100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 17kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 147kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし

100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 6.14g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 カップ - 45kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大根おろし

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏五目おむすび (セブン-イレブン)

1包装 (200g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏五目おにぎり (LAWSON)

1食 (150g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

にぎり飯鶏五目 (スリーエフ)

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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