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イカの七味焼き
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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魚介の辛口トマトソースパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 22.00g
栄養成分
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銀鮭の塩焼き
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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豆と野菜のミネストローネ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 10.50g
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ハムと玉子のマカロニサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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たことブロッコリーポテトのバジルソース
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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豚しゃぶのラーメンサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 56.60g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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豚の生姜焼き
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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さばの塩焼き
(セブンイレブン)
1切れあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 29.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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サーモンの押し寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 4.40g
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