ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 82.50g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (145g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (69g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 26.00g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (291g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (200g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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