しめじのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ（直径9.5cm） - 250kcal , 1 中（直径約7cm） - 175kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 マフィンあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 25.54g | たんぱく質: 4.96g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 スライスあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 16.25g | たんぱく質: 5.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (15g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 23.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 バー（35g）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー（28g） - 130kcal , 100 g - 466kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1箱 (195g)あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 63.2g | たんぱく質: 1.1g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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