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新レンジで約3分ギョーザ
(味の素)
1個 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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パリッと食感!7種具材の中華春巻
(マックスバリュ)
1本当たり (48g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 24.30g
栄養成分
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溢れる肉感!三元豚のヒレカツ3枚
(西友)
1人前あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 16.20g
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4種のサラダ豆
(トップバリュ)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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4品目のキャベツミックスサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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1/2日分野菜が摂れるキャベツ包み焼
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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ほうれん草3種のおかず おひたし
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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長崎ちゃんぽん ダブル(2倍)
(リンガーハット)
1人前あたり - カロリー: 1032kcal | 脂質: 29.40g | 炭水化物: 148.60g | たんぱく質: 36.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるスープごはん
(デニーズ)
1サービングあたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.10g
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