ヤマダイあっさり仕立てのそうめんのカロリーと栄養情報

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1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

油そば

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

旨辛仕立てのエビチリ丼 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

カップヌードル魚介仕立てのペペロンチーノ (日清食品)

1食 (71g)あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ペペロンチーノ仕立ての枝豆パン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろっと桃のババロアピーチメルバ仕立て (ドトールコーヒー)

1個あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

低カロリー雑穀パン（食物繊維たっぷり）

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もちもちさくら　あずき仕立て (クラフト)

1個 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

かっぱ巻き

1 本あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 37.61g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 人前（1人前あたり110g） - 173kcal , 100 g - 157kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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