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五目チャーハン
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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鶏五目
(セイコーマート)
1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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かき揚そば
(小諸そば)
1杯あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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わかめそば
(富士そば)
1杯あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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あんかけパスタソース
(マ・マー)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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松前漬け
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 10.75g ,
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いか焼きそば
(エースコック)
1食 (170g)あたり - カロリー: 697kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 104.40g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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焼そば
(日清)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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焼そば
(シマダヤ)
1食 (158g)あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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焼そば名人 ソース焼そば
(マルちゃん)
1食 (118g)あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 9.80g
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