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コッペパン つぶあん&マーガリン
(セブンイレブン)
1袋 (350g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 59.20g | たんぱく質: 8.00g
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たっぷりツナ&たまごサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 12.30g
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1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.00g
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 5.20g
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 70.70g | たんぱく質: 13.80g
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玄米ごはん
(セブンイレブン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 3.80g
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ひとくちたらこ
(セブンイレブン)
1パック (70g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 17.60g
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香ばしく焼き上げたあたりめ (45g)
(セブンイレブン)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 30.10g
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お豆腐とひじきの煮物
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.00g
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小さな五穀ごはん 大葉味噌
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 3.90g
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