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トマトとチーズのバジルパスタサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 8.10g
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ナスとミートソースのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 15.50g
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カニカマとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 21.20g
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ベーコンとチーズのナポリタン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 17.70g
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トマトソースとチーズクリームのオムライス
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 734kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 108.30g | たんぱく質: 23.00g
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ベーコンとケチャップソースのナポリタン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 17.70g
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一膳ごはん 菜彩鶏肉の鶏そぼろとだし飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 61.70g | たんぱく質: 12.90g
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12品目具材の和風生姜スープ
(セブンイレブン)
1包装 (100g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 8.50g
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八宝菜
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 7.50g
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アボカドとチキンのコブサラダ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.20g
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