1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (66g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 6.30g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 557kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 90.20g | たんぱく質: 23.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.66g
その他の量: 1 本（調理済み） - 40kcal , 1 カップ、スライス - 34kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 8kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 1.75g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 20kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 カップ - 40kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 87.30g | たんぱく質: 29.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.32g | たんぱく質: 3.08g
その他の量: 1 花序 - 3kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 52kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 大 - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 38kcal , 1 カップ - 77kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株（中） （直径約14.5cm） - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム