さくさくサラダのカロリーと栄養情報

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１個 (53ml)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 22.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

海藻サラダ

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 13.91g | たんぱく質: 2.98g
その他の量: 1 カップ - 73kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐サラダ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.32g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 6.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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