おからのカロリーと栄養情報

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2000件のうち471-480件を表示

かつおフレーク (いなば食品)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵フライ

1 個あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 2.87g | 炭水化物: 1.44g | たんぱく質: 1.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みたらし団子

1 本あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 27.19g | たんぱく質: 2.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス　

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニチーズおかき (ブルボン)

1袋 (28g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーから (キョクヨー)

1個 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

かき揚げそば

1 杯あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 15.69g | 炭水化物: 72.88g | たんぱく質: 21.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおひたし

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小松菜のおひたし

100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 27kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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