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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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栄養成分
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えびすかぼちゃのモンブランプリン
(ファミリーマート)
1個当りあたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 5.00g
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北海道かぼちゃのプリン
(モンテール)
1包装あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 5.90g
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g ,
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牛ごぼうおこわ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 5.30g
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鶏ごぼうおこわ
(CO-OP)
1パック (160g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 62.60g | たんぱく質: 8.50g
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いわしごぼうハンバーグ
(コープ)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g
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鶏ごぼうおこわ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 6.00g
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鶏ごぼう味めし
(ヨークベニマル)
1個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 5.20g
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ごぼうせんべい
(トップバリュ)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 0.50g
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