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いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g ,
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かぼちゃとにんじんのソイポタージュ
(KAGOME)
1本 (250g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 4.00g
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淡路島産玉ねぎとおじゃこのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 4.10g
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おにぎり屋 生たらこ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.80g
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梅じゃこ焼おにぎり
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.20g
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わらびもち風こんにゃく きな粉&黒ごまみつ付
(カンエツ)
1袋 (135g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 24.60g | たんぱく質: 4.20g
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おにぎり 大葉とじゃこ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 4.70g
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しそじゃこ焼おにぎり
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 2.80g
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生めろんくろわっさん
(フジパン)
1個 (98g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 46.00g | たんぱく質: 5.90g
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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