東洋水産おそば屋さんのカレー南ばんそばのカロリーと栄養情報

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1人前 (161g)あたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 31.70g | 炭水化物: 92.10g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

具だくさんソース焼きそば (ラ・ムー)

100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばしソース焼きそば (ファミリーマート)

1人前 (290g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

紺のきつねそば (マルちゃん)

1食 (88g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 44.50g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水菜

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 4.16g | たんぱく質: 2.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぽんかん

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

国内産さば味噌煮 (HOKO)

1缶 (150g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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