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スンドゥブ チゲの素
(ニッスイ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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ジャージャー麺の素
(イチビキ)
100gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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キムチ鍋の素
(エバラ食品)
100mlあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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ジャージャー麺の素
(丸美屋食品)
1食 (120g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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トムヤム鍋の素
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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ケシの実のベーグル
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 49.97g | たんぱく質: 10.18g
その他の量: 1 人前(1人前あたり105g) - 276kcal , 1 個(ミニ) - 68kcal , 1 小 - 181kcal ,
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栄養成分
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パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚(パティ) - 226kcal , 1 切れ(テンダー肉) - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal ,
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栄養成分
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素材を生かした味噌汁 鶏つくねと根菜
(無印良品)
1食 (9g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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昆布だし つゆの素
(ミツカン)
100mlあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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バターしょうゆ味の細切りポテト
(セブンイレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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