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たんぱく質が摂れる蒸し鶏と玉子のサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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ノンオイルドレッシング香味青じそ
(ローソン)
1食分 (25ml)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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鶏ゆずまぜそば
(ローソン)
1個 (150g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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ジャンクガレッジ監修まぜそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 913kcal | 脂質: 38.90g | 炭水化物: 108.50g | たんぱく質: 34.80g
栄養成分
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月見とろろそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 20.20g
栄養成分
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大盛豚塩焼そば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 726kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 110.30g | たんぱく質: 21.40g
栄養成分
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ふんわりかつおだし香るソースのおさかなハンバーグ
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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はんぺん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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鶏肉とカシューナッツ炒め (120g)
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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三色そぼろ弁当
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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