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にら
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g ,
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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ミルクチョコレートでコーティングされたレーズン
100 gあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 14.8g | 炭水化物: 68.3g | たんぱく質: 4.1g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 10 ピース - 39kcal ,
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おにぎり 阿波尾鶏の五目おこわ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 6.30g
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チーズと牛肉入りチミチャンガ
100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g ,
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金しゃり塩にぎりセット
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 11.60g
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ここだけにぎりビビンパの具
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 4.20g
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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ひやむぎ
100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 73.09g | たんぱく質: 9.82g ,
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うなぎの蒲焼き
100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 19.99g | 炭水化物: 1.75g | たんぱく質: 20.43g ,
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