レッドポテト（皮付き、オーブン焼き）のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 215kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 253kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 283kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏皮

100 gあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 50.25g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 9.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉の赤身

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　エビ入り

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.74g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 個 - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きんぴらごぼう

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 16.54g | たんぱく質: 1.96g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

つるむらさき

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レンコンのきんぴら

1 人前（1人前あたり55g）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きのこ炒め

100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

がんもどき

1 個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 0.65g | たんぱく質: 3.16g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり75g） - 135kcal , 100 g - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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