メイトー 1日不足分の食物繊維　のむヨーグルトのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 96kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レーズンのふすま

1 サービング（1サービングあたり38g）あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白身魚のフライ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 11.26g
その他の量: 1 個 - 37kcal , 1 人前（1人前あたり60g） - 111kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 4.72g
その他の量: 100 g - 271kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

つるむらさき

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アップルパイ（パイ皮1層）

1 ピース（直径23cmの8分の1）あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 58.53g | たんぱく質: 2.72g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり150g） - 363kcal , 1 パイ（直径23cm） - 2911kcal , 1 インチ（表面） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ヨーグルト　バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪）

1 カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 42.88g | たんぱく質: 12.54g
その他の量: 1 230gの容器入り - 207kcal , 1 サービング（1サービングあたり227g） - 207kcal , 100 g - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生乳100%砂糖不使用のむヨーグルト (小岩井乳業)

1本 (145g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブルガリアのむヨーグルトプレーン (明治)

100mlあたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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