ファミリーマート全粒粉スクランブルエッグとハムのカロリーと栄養情報

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パン粉

100 gあたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 71.98g | たんぱく質: 13.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径13.5cm）あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 4.41g
その他の量: 1 小（直径10cm） - 74kcal , 1 大（直径17cm） - 226kcal , 1 サービング（1サービングあたり45g） - 120kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のビスケット

1 小（直径4cm）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.62g | 炭水化物: 6.47g | たんぱく質: 1.35g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 93kcal , 1 大（直径6.5cm） - 115kcal , 1 中（直径5cm） - 93kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 346kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉入りハムとモッツァレラとゴーダチーズ (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

バランスパワー全粒粉 (ハマダコンフェクト)

2本 (20g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉パスタ (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 83.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉パン (スープストック)

1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉クラッカー (ミズーラ)

１個包装 (39g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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