カネカ七味もやしのカロリーと栄養情報

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1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 0.05g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 5kcal , 1 杯（1杯あたり178g） - 5kcal , 100 g - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌煮込みうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 70.68g | たんぱく質: 16.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすとピーマンの味噌炒め

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめじ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 1.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きしめん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 2.04g | 炭水化物: 89.55g | たんぱく質: 16.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のラザニア　肉なし

1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 293kcal , 1 人前（1人前あたり227g） - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した芽キャベツ

1 芽キャベツあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 44kcal , 1 カップ - 88kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のシチュー（肉なし）

100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり238g） - 134kcal , 1 カップ - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏胸肉(皮なし)

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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