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おかず
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g ,
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夏みかん
1 個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 16.68g | たんぱく質: 1.01g ,
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あんかけ
1 杯あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 34.46g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 182kcal , 100 g - 76kcal ,
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牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス
1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.43g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 人前(1人前あたり122g) - 190kcal , 1 サラダ - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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牛肉、豆、チーズ入りナチョス
1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり28g) - 77kcal , 1 ナッチョ - 19kcal , 1 注文 - 787kcal ,
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やわらか卵のシフォンケーキ
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 11.50g
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やわらか卵のシフォンケーキ
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 11.00g
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やわらかビーフのソースカツ
(あけぼの)
1個 (26g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 2.20g
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やわらかチキン レモン&バジル
(日本ハム)
1パック (58g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 8.00g
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やわらか豚角煮
(CO-OP)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 13.80g
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