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ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 118kcal , 1 オンス(骨なし) - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal ,
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ホエイプロテイン100 ストロベリー風味
(ザバス)
1食分 (21g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 14.50g
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野菜生活100
(KAGOME)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 0.80g
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ホエイプロテイン100 ストロベリー風味
(GronG)
1食 (30g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 21.60g
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プロテインホエイ100レモン風味
(DNS )
1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 23.60g
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100%ナチュラルホエイプロテイン 杏仁味
(エクスプロージョン)
100gあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 70.20g
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果汁100%ゼリー(グレープ)
(エースベーカリー)
1個 (15g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.00g
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エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量: 1 小 (殻なし) - 6kcal , 1 ジャンボサイズ(殻なし) - 14kcal , 1 大 (殻なし) - 8kcal ,
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太巻き
1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 9.42g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり128g) - 189kcal , 100 g - 148kcal ,
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生春巻き
1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 人前(1人前あたり65g) - 74kcal , 100 g - 114kcal ,
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