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なます
1 人前(1人前あたり80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g ,
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ちまき
1 個あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 51.35g | たんぱく質: 7.53g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 270kcal , 100 g - 225kcal ,
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類似するアイテム
肉まん
1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 人前(1人前あたり90g) - 250kcal , 100 g - 278kcal ,
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類似するアイテム
まぜそば
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング(1サービングあたり300g) - 593kcal ,
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類似するアイテム
きつねうどん
1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g ,
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類似するアイテム
さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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類似するアイテム
うなぎの肝
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 16.76g
その他の量: 1 本 - 54kcal , 1 人前(1人前あたり120g) - 163kcal ,
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類似するアイテム
牛ひき肉のパティ またはパン粉をまぶした牛ひき肉
100 gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 20.98g | 炭水化物: 14.95g | たんぱく質: 16.69g
その他の量: 1 枚(パティ、中) (112g、生、パティ4枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 322kcal , 1 大きなパティ (150g, 生, パティ3枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 431kcal , 1 立方インチ、調理済み - 48kcal ,
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類似するアイテム
丸ごとたまねぎスープ
(丸大食品)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.00g
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和風炒め玉ねぎドレッシング
(トップバリュ)
大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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