自家製スパゲティ　野菜入りのカロリーと栄養情報

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ミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）（塩なし、缶詰）

100 gあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.31g | たんぱく質: 1.4g
その他の量: 1 カップ - 67kcal , 1 ポンド - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クラゲ（塩干し）

100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カエルの脚

100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉とチーズ入りナチョス

1 カップあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.14g | 炭水化物: 11.68g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 ナッチョ - 42kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 169kcal , 100 g - 352kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

紅茶　（砂糖入り）

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 12.51g | たんぱく質: 0.02g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 36kcal , 100 g - 20kcal , 100 ml - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

青菜

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.41g | たんぱく質: 1.36g
その他の量: 1 葉 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり40g） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉入りカット野菜 (ローソン)

1人前 (130g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉入りカット野菜 (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ココア（低脂肪牛乳、砂糖入り）

1 カップあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.75g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g
その他の量: 1 杯（1杯あたり250g） - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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