牛皿並のカロリーと栄養情報

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ねぎ玉牛カルビ焼肉丼並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 1014kcal | 脂質: 45.20g | 炭水化物: 116.90g | たんぱく質: 34.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢牛丼ライト並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 26.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ネギとろろ牛めしランチセット並盛 (松屋)

1人前あたり - カロリー: 879kcal | 脂質: 37.50g | 炭水化物: 110.10g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鬼おろしポン酢牛めし並盛 (松屋)

1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 29.10g | 炭水化物: 96.30g | たんぱく質: 18.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつぶしオクラ牛丼弁当並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 770kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 111.60g | たんぱく質: 26.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎ玉牛丼並盛（沖縄のみ） (すき家)

1人前あたり - カロリー: 793kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 107.50g | たんぱく質: 28.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉,チーズ,レタス、トマト、サワークリーム入りソフトソフトタコス

1 タコスあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 16.33g | 炭水化物: 23.91g | たんぱく質: 14.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり124g） - 304kcal , 1 カップ - 270kcal , 100 g - 245kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏すき皿 (吉野家)

1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 48kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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