永谷園しじみ70個分のちから　塩分控えめのカロリーと栄養情報

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1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 スライス（大） - 79kcal , 100 g - 272kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 22.8g | たんぱく質: 8.67g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コップ1杯 (200g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (50g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (75g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とじスープ

1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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