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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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たまごを包んだしっとりパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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たまごを包んだしっとりパン
(LAWSON)
1個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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たまごパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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たまごパン
(セブンプレミアム)
1個あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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湯捏製法パン
(セブンプレミアム)
1枚 (75g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 6.40g
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類似するアイテム
ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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2色パン
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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あんバター塩パン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 7.70g
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