プリマハムつまみ鶏レモン香る砂肝ペッパーのカロリーと栄養情報

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砂肝の塩焼き (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 20.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

砂肝の塩焼き (ファミマ)

1包 (73g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 20.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

砂肝の炭火焼 (セブンイレブン)

1パック (70g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の煮込み（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.74g
その他の量: 1/2 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 142kcal , 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 122kcal , 1/2 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おしるこ

1 杯あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 56.13g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 210kcal , 100 g - 105kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かるかん

1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量: 1 人前（1人前あたり50g） - 110kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生八つ橋

1 個あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 16.23g | たんぱく質: 1.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつ煮

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.19g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 カップ - 390kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きんつば

100 gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 58.31g | たんぱく質: 5.48g
その他の量: 1 個 - 172kcal , 1 人前（1人前あたり65g） - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

三つ葉

100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.03g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 カップ - 14kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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