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とうもろこしご飯
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前(1人前あたり160g) - 236kcal ,
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(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.80g
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1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.00g
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(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 2.90g
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(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 5.10g
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もち麦もっちり!枝豆ひじき
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 5.10g
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もち麦もっちり!さば小松菜
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 6.00g
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もち麦もっちり 明太こんぶ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.80g
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