そら豆（缶詰）のカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 418kcal , 100 g - 190kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

高野豆腐の煮物

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.85g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 10.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じーまーみ豆腐

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 100 g - 108kcal , 1 個 - 97kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したインゲン豆

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.34g | 炭水化物: 19.05g | たんぱく質: 6.52g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり89g） - 157kcal , 1 カップ - 313kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したヒヨコ豆

100 gあたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 27.55g | たんぱく質: 8.77g
その他の量: 1 豆10個入り - 38kcal , 1 サービング（1サービングあたり85g） - 201kcal , 1 カップ - 399kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし大豆ハンバーガー

100 gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 5.97g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 17.91g
その他の量: 1 枚（パティ） - 125kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 48kcal , 1 カップ - 505kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 76kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうらーめん (永谷園)

100gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 72.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

からし酢みそ (日本食研)

1袋 (20g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

からし酢みそ (マルコメ)

大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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