漬け物のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き）

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クランベリージュースのカクテル（水を加え冷凍濃縮）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食物せんい野菜 (伊藤園)

1本 (200g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

十種穀物ごはん (越後製菓)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ままかり酢漬 (ふじや食品)

100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆あじの南蛮漬 (セブンプレミアム)

1パック (95g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

練り物 (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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