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単品 まぐろ
(小僧寿し)
1個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.40g
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5品目のビビンバ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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7品目のレタスサラダ
(サミット)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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6品惣菜セット
(フジッコ)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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ローストミックスナッツとピーナッツ
1 ナッツ10種盛り合わせあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 7.89g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.35g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり28g) - 173kcal , 1 カップ - 876kcal , 100 g - 617kcal ,
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ビスケットとグレービーソース
1 ビスケットとグレービーソースあたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 31.65g | 炭水化物: 43.96g | たんぱく質: 12.35g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり221g) - 508kcal , 100 g - 230kcal ,
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味噌汁
1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 60kcal , 100 g - 25kcal ,
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にんじんしりしり
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g ,
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きのこを食べるみそ汁
(マルコメ)
1食 (21g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.00g
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ツナと小松菜のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.60g
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