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鶏だしうどん
(マルちゃん)
1食 (91g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 7.70g
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(マルちゃん)
1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 5.50g
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ちんすこう
1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.27g | 炭水化物: 12.73g | たんぱく質: 0.83g ,
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100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 11.43g | たんぱく質: 7.09g ,
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(セブンイレブン)
1枚 (55g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.30g
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1 個あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 29.53g | たんぱく質: 2.40g ,
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100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.85g ,
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1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g ,
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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